2021年6月24日カテゴリー:

■ヨガ体験を行いました

「いきいき教育地域人材活用推進事業」の一環として、講師にYOGASCHOOL「TUNAGU」の手塚えりか先生をお招きし、ヨガ体験を行いました。

 

皆さん、夢中で様々なヨガポーズをしています。

 

 

コロナウイルス感染症の対策として、各教室に少人数のグループで集まり、多目的ホールから配信された映像を見ながらヨガ体験を行いました。

  

 

普段使わない部分を伸ばしたり、決められたポーズをとったりすることができました。

途中、休憩を挟みつつ、全体を通してとても気持ちよさそうに活動していました。