７月１０日（金）の２，３校時にYOGA SCHOOL「TSUNAGU」の手塚えりか先生を講師にお招きして、令和８年度いきいき教育地域人材活用推進事業「ヨガ体験教室」が実施されました。
　手塚えりか先生は「いきいき体験教室」の講師として、平成３０年から本校に携わっていただいています。遠山教頭先生が以前本校に勤務されていた時にヨガ教室を手塚先生に依頼したのがきっかけだったとお聞きしました。
　ヨガを経験したことのある児童生徒、ヨガ初体験の児童生徒と実態は様々でしたが、前半はヨガのポーズを取り入れた「だるまさんが転んだ」をしながらみんなで楽しむことができました。鬼役の指示のもと、「犬のポーズ」「木のポーズ」「戦士のポーズ」などのポーズをバランスを崩さないようにとることができました。
　後半のヨガレッスンでは、呼吸に意識を集中させながら身体の力を抜くことで、心と身体がリラックスしていく体験をしました。静かで緩やかな空気の中で、次第に身体が軽くなり、眠りに落ちてしまいそうな感覚を味わった児童生徒もいたことでしょう。
　今回のヨガ教室を終えての児童生徒の感想です。
「ねむくなった。犬のポーズが好きです」「体が軽くなり、すっきりしました」「楽しかったと眠かった」「スッキリした」「ラストの寝転んで力を抜くものが、個人的には一番落ち着けました」
　手塚えりか先生、貴重な体験、ありがとうございました。